哪种维生素D3对耳石症效果最佳

目前没有确凿证据表明某种特定的维生素D3对耳石症效果最佳。耳石症是一种常见的前庭功能紊乱性疾病，表现为突发性眩晕、恶心、呕吐等症状。

维生素D3在维持骨骼健康、调节免疫系统等方面有重要作用，但其与耳石症的关系尚不明确。如果需要补充维生素D3，建议遵循医生建议，按照规定剂量进行补充。

总之，治疗耳石症的关键是进行手法复位、药物治疗、手术治疗，维生素D3的补充需要根据个人需求和医生建议来进行。如果症状持续或加重，请及时就医。