宝宝八个月时的作息时间规律是怎样的

宝宝八个月时的作息时间规律因人而异，主要包括白天三次小睡、夜晚持续睡眠、定时喂养、日常活动与玩耍。

1、白天三次小睡：宝宝八个月时，通常需要在白天进行三次小睡，每次持续1-2小时。通常在早上、午餐后以及傍晚分别进行一次小睡。

2、夜晚持续睡眠：宝宝在晚上需要进行持续的睡眠，通常从晚上8点开始，直到早上6点或7点，总计需要睡眠10-12小时。

3、定时喂养：宝宝八个月时，通常需要进行4-5次的喂养，包括母乳或者配方奶以及适当的辅食。喂养的时间应该与宝宝的睡眠时间相适应，避免影响宝宝的休息。

4、日常活动与玩耍：在宝宝醒着的时候，应安排一些活动和玩耍的时间，以促进宝宝的身心发育。

以上是宝宝八个月时的作息时间规律，但每个宝宝的情况可能会有所不同，因此建议家长根据宝宝的具体情况进行调整。