善存和拜耳复合维生素哪个好

题中的善存可能是指多维元素片（29），而拜耳复合维生素一般指复合维生素片，都是常见的补充维生素产品，它们各自都有一定的优势，无法比较哪个更好。

多维元素片（29）用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。用药期间偶见胃部不适。慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

复合维生素片一般用于维生素缺乏症、矿物质缺乏症、叶酸缺乏所致贫血、缺铁性贫血等。用药期间少数病例会出现胃肠道不良反应表现如便秘、腹部疼痛、腹泻、恶心和呕吐，但一般不需停药，还可能发生头痛、头晕、失眠、紧张。

复合维生素片禁用于高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高钙尿症者，以及肾功能不全、铁蓄积、铁利用紊乱者、铜代谢障碍者。

在选择补充维生素产品时，建议根据个人的身体状况、年龄、性别、需求等因素综合考虑，还可以咨询医生或药师的意见，以便选择适合自己的产品。在使用过程中，如果出现任何不适，务必及时停止使用并寻求专业建议。