长期饮用热茶对身体是好是坏

长期饮用热茶对身体的影响取决于饮用的茶种、饮用量、饮用时间和饮用温度。一方面，茶含有丰富的营养物质；另一方面，长期饮用高温茶，可能对口腔、咽喉和食管产生刺激，增加口腔、食管癌的风险。

茶叶中含有丰富营养物质，对人体健康有所帮助。然而，过量饮用茶可能导致失眠、心悸、消化不良等问题。

另外，长期饮用过热的茶可能对口腔、咽喉和食管产生刺激。一些研究发现，过热的饮料可能增加口腔、咽喉和食管癌的风险。因此，建议将茶凉至适合的温度再饮用。

总的来说，长期饮用热茶对身体的影响取决于多种因素。建议根据个人的身体状况，选择适合的茶种，控制饮用量，选择适宜的饮用时间，以及适当的饮用温度。