牙龈外露且敏感怎么办

牙龈外露且敏感的处理方法需要根据病因确定。常见的原因包括牙龈萎缩、刷牙不当和牙周炎等，医生常采用的治疗方法包括洁治术、牙周手术和家庭护理等。

1、牙龈萎缩：牙龈萎缩可能是由于年龄增长、刷牙不当、牙周炎治疗后等原因导致的。牙龈萎缩会导致牙龈退缩，牙根暴露，牙齿敏感。针对牙龈萎缩，应注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。同时，可以使用抗敏感牙膏或漱口水来缓解牙齿敏感症状。

2、刷牙不当：不正确的刷牙方法会导致牙龈退缩、牙齿敏感。正确的刷牙方法是使用软毛牙刷，轻柔地拂刷牙齿和牙龈，避免用力刷牙和过度刷牙。如果已经出现牙龈退缩，需要更加注意刷牙的方式，避免加重牙龈退缩。

3、牙周炎：牙周炎是牙龈退缩和牙齿敏感的常见原因。治疗牙周炎需要进行系统的牙周治疗，包括洁治术、刮治术和根面平整等。这些治疗可以去除牙齿表面和牙龈下的牙菌斑和牙石，减轻牙龈炎症和牙齿敏感症状。

牙龈外露且敏感还可能由其他原因引起，如对某些食物或药物过敏等。如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就诊，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。