19岁的人说话大舌头能改变吗

说话大舌头（医学上称为“发音不清”）在某些情况下是可以改变的，但对于19岁的人来说，需要的时间和努力可能会更多。

1、找到原因：首先需要确定说话大舌头的原因。如果是由于听力障碍、口腔构造异常等生理原因引起的，可能需要进行针对性治疗。如果是由于发音习惯不良等非生理原因引起的，可以通过语音训练等方式改善。

2、进行语音训练：语音训练是纠正发音不清的有效方法。可以找语音治疗师进行训练，也可以通过语音矫正软件等方式进行自我训练。训练的内容包括正确的发音方式、语音感知、语速控制等方面。

3、练习说话：在语音训练的基础上，需要进行大量的练习，以巩固训练效果。可以通过朗读、唱歌等方式练习说话，逐渐提高发音的准确性和清晰度。

需要注意的是，年龄越大，纠正发音不清的难度可能越大。因此，如果发现自己或孩子说话大舌头，应尽早进行纠正。