牙齿有窟窿应使用哪种牙膏

牙膏在治疗牙齿窟窿方面没有明显的作用。如果牙齿有窟窿，应该及时就医，进行补牙或根管治疗等专业治疗。在日常生活中，选择含有氟化物的牙膏有助于预防龋齿，但这不能替代专业治疗。

牙膏的主要作用是清洁口腔中的细菌、食物残渣和菌斑。选择牙膏时，可以根据自己的需求和口腔状况选择适合自己的牙膏。

如果牙齿有窟窿，建议选择含有氟化物的牙膏，氟化物可以促进牙齿的再矿化，帮助预防龋齿。

同时，还要注意刷牙方法，推荐使用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟。定期进行口腔检查和清洁，维护口腔健康。