吃什么疏肝理气解郁

疏肝理气解郁应辨证服用柴胡疏肝散、逍遥散等药物进行治疗。

疏肝理气解郁是治疗肝气郁滞证的原则及方法，食物不存在治疗的作用，因此单靠饮食是不能起到疏肝理气解郁的效果的，正确的应该是服用药物进行对症治疗。

临床上治疗肝气郁滞证多选柴胡疏肝散进行加减治疗，柴胡疏肝散是由柴胡、白芍、川芎、枳壳、陈皮、香附等组成，在临床上可治疗肝气郁滞证引起的胁肋疼痛、胸闷善太息、情志抑郁、脘腹（胃脘和腹部）胀满等病症。

本方药性偏燥，不宜长期服用，阴虚内热者需慎用。

肝气郁滞兼有脾虚的表现时，则可选择服用逍遥散加减进行治疗，逍遥散是由当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、炙甘草、生姜、薄荷组成，可治疗肝气郁滞兼脾虚引起的食欲不振、胸胁（胸部和肋骨部位的统称）胀满、情志抑郁等病症。不良反应及禁忌证不明确。

服药需咨询专业医师的建议，不可自行滥用药物。