肠胃不适宜吃柿子吗

肠胃不适的人群，可以适量食用柿子，但不建议过量食用柿子，尤其是空腹最好不要吃柿子。

柿子含有较多的鞣酸、果胶等成分，这些物质在胃酸的作用下容易形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能被及时排出，就会滞留在胃中形成胃石，可引起上腹疼痛、呕吐等症状。

平时容易出现肠胃不适、胃酸分泌过多的人群，吃柿子后可能容易导致或加重胃石症，因此这类人群最好少吃柿子，尤其在空腹时。

此外，柿子中含有较多的糖分，糖尿病患者食用需要控制量。

需要注意的是，如果因吃柿子出现肠胃不适症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。