盐塞进鞋子里真的能长高吗

将盐塞进鞋子里并不能帮助长高。这是一种无科学依据的民间偏方，没有任何实际效果。

人的身高是由遗传、营养和环境等多种因素共同作用的，与鞋子的材质和形状并没有直接关系。将盐塞进鞋子里并不能改变这些因素，也不能促进身高的增长。

此外，将盐塞进鞋子里还可能会对鞋子造成损害，因为盐会吸收水分，导致鞋子变形或损坏。

因此，不建议使用这种方法来增高。如果想增高，建议采取科学、健康的方法，例如保持良好的营养、适量运动、保证充足的睡眠等。