儿童春季补什么

对于儿童来说，春季是一个极其重要的季节，饮食也是其健康成长的重要因素，但是排除其它疾病因素，不建议对儿童针对性进行滋补，保持合理饮食就行。

1、建议多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充营养。这些食物富含维生素、矿物质、膳食纤维和其他有益的营养物质，对儿童的身体健康和生长发育有益。

2、多吃蛋白质和碳水化合物。蛋白质是儿童身体细胞及其他组织的基本构成部分，而碳水化合物则可提供儿童身体所需的能量。

同时，儿童生长发育应注意营养均衡，少吃零食，少喝含糖饮料。总之，通过合理调节饮食，可以让儿童在春季有一个健康的成长环境，从而保障儿童健康成长。