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进行拳击训练为什么会引起大拇指疼痛

问题描述:请问进行拳击训练为什么会引起大拇指疼痛?
发布于2022-08-21・浏览1364次

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进行拳击训练时,大拇指疼痛可能与训练姿势不正确、过度使用、肌肉疲劳等因素有关。

1、训练姿势不正确:如果拳击训练的姿势不正确,如手腕过度弯曲或拇指外展过度,可能会导致拇指关节过度受压,从而引起疼痛。

2、过度使用:拳击训练中,大拇指需要长时间保持在伸展位,如果训练时间过长或强度过大,可能会导致拇指肌腱或关节过度使用,从而引起疼痛。

3、肌肉疲劳:拳击训练需要使用大量的手部和手臂肌肉,如果这些肌肉疲劳,可能会导致拇指周围的肌肉紧张,从而引起疼痛。

4、拇指关节疾病:如果训练者本身患有拇指关节疾病,如拇指关节炎、拇指滑囊炎等,进行拳击训练可能会加重这些疾病的症状,从而引起疼痛。

进行拳击训练时,要注意正确的训练姿势,合理控制训练强度和时间,并注意手部和手臂肌肉的放松和休息。如果拇指疼痛持续存在或加重,建议及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。