脚崴伤后筋肉肿起怎么办

脚崴伤后筋肉肿起，可能是软组织损伤引起的，也可能是发生了骨折。根据严重程度处理方法也有所不同，包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、手术治疗等。

1、软组织损伤：如果脚崴伤后只是轻微的筋肉肿起，可能是软组织损伤引起的。应停止活动，注意休息。在72小时内可进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。还可以使用弹性绷带进行加压包扎，以减少肿胀。

如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非处方止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。在康复期间，可以进行一些康复训练，如肌肉拉伸、关节活动度训练等，以帮助恢复脚部功能。

2、骨折：如果脚崴伤后筋肉肿起严重，或者出现明显畸形、异常活动等，可能是发生了骨折。应及时就医，进行X线检查以确诊。如果骨折没有明显移位，可以通过石膏或支具进行固定。如果骨折移位明显，需要进行手术治疗，切开复位并用钢板、螺钉等固定。

无论哪种情况，在康复期间都需要进行适当的康复训练，以恢复脚部功能。同时，要注意保护受伤部位，避免再次受伤。