抬重物导致的腰酸如何治疗

抬重物导致腰酸可能是由于肌肉疲劳、急性腰扭伤、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。

1、肌肉疲劳：抬重物时，腰部肌肉会用力，长时间用力可能导致肌肉疲劳，出现腰酸的症状。这种情况通常不需要特殊治疗，休息后即可缓解。

2、急性腰扭伤：抬重物时姿势不当、用力过猛可能会导致急性腰扭伤，引起腰酸。患者应立即停止活动，并在72小时内进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。72小时后可进行热敷或物理治疗，如红外线照射、超短波等，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。疼痛严重时可使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

3、腰椎间盘突出：抬重物时，腰椎间盘可能因压力过大而突出，压迫神经根，导致腰酸。患者应卧床休息，下地活动时佩戴腰围。可通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。也可使用肌肉松弛药物，如乙哌立松、氯唑沙宗等。如果患者病情严重，可能需要手术治疗，如髓核摘除术等。

抬重物导致腰酸还可能是其他原因，如果休息后不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。