脱发情况下晚上适宜梳头吗

脱发主要是由于毛囊受损，无法长出健康的头发所致。晚上梳头本身不会导致或加重脱发，但如果使用了过紧的发梳或梳头力度过大，可能会对毛囊造成损伤，从而加重脱发症状。

因此，脱发患者在晚上梳头时需要注意使用宽齿梳子，轻柔地梳理头发，避免过度拉扯。

此外，保持健康的生活方式和良好的头皮护理习惯对预防和改善脱发症状也非常重要。建议日常保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动以及避免频繁染发、烫发等。