长时间弯腰导致酸累是什么原因

长时间弯腰导致酸累的原因可能有肌肉疲劳、腰椎压力增加、局部血液循环不畅等。

1、肌肉疲劳：长时间弯腰可能会导致腰肌等肌肉疲劳，肌肉内部乳酸堆积，引起酸痛、乏力等症状。

2、腰椎压力增加：长时间弯腰可能会增加腰椎的压力，使椎间盘受压突出或腰椎小关节紊乱，引起腰痛、酸累等症状。

3、局部血液循环不畅：长时间弯腰可能会导致局部血液循环不畅，引起肌肉缺血缺氧，出现酸痛、乏力等症状。

长时间弯腰导致酸累还可能有其他原因，如腰肌筋膜炎、腰椎退行性变等。

建议避免长时间弯腰，定时休息，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。