抓一把头发正常掉落几根

正常情况下，每天掉落70-100根头发是正常的生理现象。

人的头发有自己的生命周期，包括生长期、退行期和休止期。在生长期的头发会不断生长，而在退行期和休止期的头发则会逐渐脱落。每天脱落一定数量的头发是头发更新的正常表现。因此，抓一把头发时，若掉落的头发数在70-100根之间，属于正常范围。

然而，如果头发脱落过多，可能是由于一些病理因素导致的，如压力、内分泌失调、营养不良、荷尔蒙水平波动等。若发现头发脱落过多，建议及时就医，查明原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的作息和饮食习惯，减轻生活压力，有助于头发的健康生长。