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高胆固醇高尿酸患者可摄入哪些食物

问题描述:请问高胆固醇高尿酸患者可摄入哪些食物?
发布于2022-05-17・浏览1872次

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高胆固醇高尿酸患者可以摄入低脂、低嘌呤的食物,如瘦肉、蔬菜、水果等。

1、瘦肉:如鸡肉,选择去皮的瘦肉部分,避免摄入过多饱和脂肪和胆固醇。

2、蔬菜:如菠菜、西兰花、茄子等,蔬菜中富含维生素、矿物质。

3、水果:如苹果、橙子、香蕉等,富含各种营养成分,有助于维持身体健康。

高胆固醇高尿酸患者应避免摄入过多胆固醇、脂肪酸、高嘌呤食物,如内脏、海鲜、肥肉等。在饮食方面要保持均衡,合理搭配,同时保持适量的运动,以帮助身体维持健康。如有疑虑,请咨询专业医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。