避孕环使用多少年更合适

宫内节育器（俗称避孕环）的使用年限因类型不同而有所差异，一般铜宫内节育器可以使用10-12年，药铜环可以使用10年。

使用宫内节育器时，需要定期做妇科检查，以确保宫内节育器的位置正确且无并发症。达到建议的使用年限后，需要更换新的宫内节育器，或者选择其他避孕方法。同时，避孕环不适用于某些特定的群体，如有铜过敏史的人，或有生殖道急性炎症、严重全身性疾病等的人。

因此，在选择和使用宫内节育器时，最好在医生的指导下进行。