胃难受不消化像堵着一个大石头怎么治疗

胃难受不消化像堵着一个大石头可能与消化不良、慢性胃炎等有关，可根据病因通过调整饮食、适当运动以及药物治疗方式缓解。

1、饮食调理：注意饮食调整，选择易消化、营养均衡的食物，避免油腻、辛辣、硬的食物，以减轻胃肠道负担；可以食用能够促进消化的食物，如酸奶、山楂、猕猴桃、苹果等，都具有健脾消食的效果。

2、适当运动：当感觉胃不消化堵着难受时，可以适当做一些有氧运动帮助消化，如慢跑、腹部按摩、骑自行车、快走等，但应该注意避免剧烈运动。

3、药物治疗：当感觉胃不消化堵着难受时，可以在专业医生的指导下服用促进消化、促进胃肠动力的药物，如健胃消食片、莫沙必利等。

当患者出现胃部不适时，应当积食就医，遵医嘱明确诊疗，以免延误病情。