戒烟后喝什么清肺

戒烟后的人群可以喝一些桔梗、石斛、胖大海、罗汉果茶来清肺养生。

对于经常抽烟、吸二手烟、生活环境中空气质量差或戒烟的人群而言，可以喝一些中药代茶饮，来清肺养生。中药罗汉可以清热、润肺、滋阴，还能滑肠通便，适合肺火燥咳、痰多咽痛的人群。

胖大海功同罗汉果，也能润燥清肺、化痰止咳、润肠通便。长期吸烟导致的干咳人群，也可以使用桔梗、石斛泡茶，起到一定的清肺止咳作用。

桔梗、石斛、胖大海和罗汉果常用方法为煎服，其作用不同于泡茶，泡茶的药用成分析出有限，起不到较好的治疗作用。如果需要这些药治病或调理身体，建议在专业医师指导下使用，切勿盲目用药，以免造成机体损伤。