经期可以食用杏子吗

经期可以适量食用杏子。杏子含有丰富的维生素、矿物质以及食物纤维等营养成分，对人体有一定的营养价值。在经期，女性可以适量食用一些杏子。

但需要注意的是，杏子并非适合所有人食用。杏子性温，可能导致上火、发热等现象，部分人群需慎食。同时，经期女性应注重饮食平衡、营养丰富，多摄入水、蔬菜和水果等食物。

在经期如有不适，请及时就医寻求专业建议。