黄瓜和鸭子能一起吃吗

只要对黄瓜和鸭肉不过敏即可一起食用，但不可过量食用，以免加重胃肠负担。

1、黄瓜中富含有优质蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素B2、维生素C、维生素E及烟酸和胡萝卜素等营养成分，可满足我们日常对营养的需求。

2、鸭肉中的脂肪酸熔点较低，其内所含有B族维生素的量也较其他肉类多，鸭肉中还富含有烟酸，它可构成人体内的重要辅酶。

黄瓜和鸭肉没有明显配伍禁忌，通常可以一起食用，但应适量摄入，以免加重胃肠负担。平日注意饮食卫生，合理搭配饮食。戒烟戒酒，避免过度劳累。