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10岁儿童适宜的果粉饮用量

问题描述：请问10岁儿童适宜的果粉饮用量？
发布于2022-05-06・浏览2319次

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顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

不建议10岁儿童饮用果粉。

果粉是将新鲜水果进行加工后，变成粉末状物质。果粉在制作过程中，新鲜水果的大部分营养成分都会损失，而且可能含有添加剂，对儿童健康并没有好处。

此外，果粉冲调后味道往往较甜，过量饮用容易导致儿童糖摄入过量，可能会引发肥胖、龋齿等问题。

因此，10岁儿童应尽量选择新鲜水果食用，避免饮用果粉。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。

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