12个月宝宝一日应该吃几餐

12个月宝宝一日通常应该吃3-4餐，包括早餐、午餐、晚餐和1-2次点心。每个宝宝的胃口和饮食习惯都不同，所以具体的饮食安排应该根据宝宝的个体情况来制定。

12个月大的宝宝已经开始添加辅食，并且活动量逐渐增加，所以需要更多的营养来支持身体的发育。建议家长给宝宝提供多样化、营养丰富的食物，包括水果、蔬菜、肉类、鱼类、豆类、坚果等，以保证宝宝获得充足的营养。同时，还需要注意控制宝宝的零食摄入量，避免影响正常的食欲和饮食习惯。