顶俩健康

黄桃干具有哪些功效

问题描述:请问黄桃干具有哪些功效?
发布于2022-04-15・浏览2867次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

黄桃干是由黄桃制作而成的果脯,因黄桃具有一定的营养价值,故黄桃干保留了黄桃的营养成分,适量食用具有一定的营养价值,但不具备药物的功效。

黄桃干富含胡萝卜素、番茄黄素等营养成分,还含有膳食纤维、维生素C、多种微量元素等,有助于补充人体所需营养,维持机体正常代谢。

黄桃干中含有较多的糖分,对于糖尿病患者应严格控制摄入量,以免引起血糖波动。另外,黄桃干中含有较多的膳食纤维,消化不良或胃肠道不适者过量食用可能会增加胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

此外,市场上存在一些加工过程不规范的黄桃干,可能存在添加剂超标、细菌污染等食品安全风险,应注意选择正规厂家生产的黄桃干,以免引起食物中毒等不良反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。