体温降低应该食用哪些食物以增温

体温降低时，可以适当选择一些温热性的食物来提高体温，但更重要的是要明确体温降低的原因，针对病因进行治疗。

当人体体温降低时，可以选择一些温热性的食物来提高体温，比较常见的有：

1、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉等，这类食物富含蛋白质和脂肪，可以提供较高的热量，有助于提高体温。

2、坚果类：如核桃、杏仁、腰果等，这类食物富含脂肪和蛋白质，可以提供较高的热量，有助于提高体温。

3、根茎类蔬菜：如胡萝卜、洋葱、土豆等，这类食物富含碳水化合物和淀粉，可以提供较高的热量，有助于提高体温。

4、水果：如榴莲、荔枝、桂圆等，这类食物富含糖分和水分，可以提供较高的热量，有助于提高体温。

需要注意的是，食物并不能代替药物治疗，如果体温降低是疾病引起的，应及时就医，查明病因，并在医生的指导下进行治疗。