怎么自己测试肝脏好不好

要自己测试肝脏好不好，可以通过以下几个方面来进行初步评估：

1、观察症状：肝脏疾病可能会导致一些症状，如疲劳、恶心、呕吐、食欲不振、黄疸（皮肤和眼睛发黄）、右上腹疼痛等。如果出现这些症状，建议尽快就医。

2、检查身体：可以进行简单的身体检查，如观察眼睛和皮肤是否有黄疸，按压右上腹是否有疼痛，观察腹部是否有异常隆起等。

3、检查肝功能：可以通过血液检查来检查肝功能，如谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素等指标。如果这些指标升高，可能表示肝脏受损。

4、检查病毒性肝炎：病毒性肝炎是肝脏疾病的常见原因之一，可以通过血液检查来检查是否感染了乙肝、丙肝等病毒。

需要注意的是，这些方法只是初步评估肝脏健康状况的方法，如果怀疑自己肝脏有问题，建议及时就医，进行更详细的检查和诊断。