下颌总是长痘该如何改善

痘痘一般指毛囊炎、痤疮等，下颌总是长痘，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、生活习惯不佳等有关，可以通过一般处理、外用药物、口服药物、物理治疗等措施改善。

1、一般处理：避免熬夜，保证充足的睡眠，养成规律的作息习惯。保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等情绪。避免长时间使用电子产品，减少辐射对皮肤的影响。

2、外用药物：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗。

3、口服药物：对于病情严重、反复复发者，可能需要口服米诺环素、异维A酸胶囊等。

4、物理治疗：也可通过红蓝光照射，是通过光动力学破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应而治疗痤疮的方法。

如果下颌总是长痘，建议及时前往医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。