腰肌劳损病患在摔倒后怎么办

腰肌劳损患者在摔倒后应首先检查受伤情况，如有剧烈疼痛或肢体活动受限等情况需及时就医。如只是轻微疼痛或擦伤，可通过休息、冰敷、药物等方法缓解症状。

1、休息：在摔倒后应保持冷静，停止活动，尽量避免腰部活动，必要时可使用腰围制动。

2、冰敷：在摔倒后72小时内，可使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在腰部，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天可多次冰敷。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可在医生指导下使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

4、就医检查：如果摔倒后出现剧烈疼痛、肢体活动受限、腰部畸形等情况，应及时就医检查，以确定是否发生骨折、肌肉撕裂等情况。

腰肌劳损患者在摔倒后应及时就医，遵医嘱进行治疗，不要自行判断或用药，以免延误病情。