晚上在睡前饮用豆奶粉适宜吗

豆奶粉是一种含有大豆蛋白和钙等营养成分的粉末状食品，常用于冲泡饮用。

睡前饮用豆奶粉是否适宜，取决于个人情况。

对于一般人群，晚上在睡前饮用适量的豆奶粉是可以的，不会对身体健康造成不良影响。但是，如果存在胃肠不适、肾功能不全等情况，则不宜在睡前饮用豆奶粉，以免加重不适症状。

此外，豆奶粉中含有一定量的糖分，过量饮用可能会导致能量摄入过多，增加肥胖风险。因此，建议适量饮用，避免过量。