吃完羊肉能接着吃酸奶吗
问题描述:请问吃完羊肉能接着吃酸奶吗?
发布于2022-06-30・浏览1516次
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吃完羊肉可以接着吃酸奶,但不建议过量进食。
羊肉和酸奶都是营养丰富的食物,羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养成分,酸奶中则含有蛋白质、乳酸菌、钙等营养成分。二者搭配食用,可以为身体提供更全面的营养。
但是,如果过量进食,可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外,对羊肉或酸奶过敏者,应避免食用。
因此,吃完羊肉可以接着吃酸奶,但需控制食量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。