几天一次性生活肾不会虚

性生活的频率因人而异，取决于个人的年龄、健康状况、生活习惯等因素。一般来说，每周1-2次性生活是比较适宜的，但具体的次数还需要根据个人情况来决定。

如果性生活后感到疲劳、精神不济或出现其他不适症状，可能是过度劳累或存在其他健康问题，需要适当调整性生活的频率或寻求医生的帮助。

需要注意的是，性生活的频率并不是越高越好，过度的性生活可能会对身体健康造成负面影响，如引起疲劳、精神不济、生殖器官炎症等。

因此，建议根据个人情况，合理安排性生活的频率，以保持身体健康和良好的生活质量。