为什么没有休息好会引发毛囊炎

没有休息好可能会导致身体免疫力下降，增加感染的风险，从而引起毛囊炎。

毛囊炎是一种常见的皮肤病，主要是由于细菌等病原体感染毛囊引起的炎症。当身体疲劳、缺乏睡眠时，身体的免疫系统功能会下降，导致身体容易受到细菌等病原体的感染，从而增加毛囊炎的风险。

因此，为了预防毛囊炎，平时应该注意保持充足的睡眠，避免过度疲劳，适当锻炼身体，提高身体免疫力。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦皮肤，以减少感染的风险。

如果已经患有毛囊炎，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。