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篮球运动期间腰部出现疼痛该怎么办

问题描述:请问篮球运动期间腰部出现疼痛该怎么办?
发布于2022-04-23・浏览1945次

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打篮球时出现腰疼的症状,可能是由于腰部肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损等原因引起的,可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、休息:打篮球时出现腰疼的症状,应停止运动,注意休息。必要时可佩戴腰围对腰部进行制动。

2、药物治疗:可遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,有助于缓解疼痛。

3、物理治疗:急性期过后,可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法,以促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。

打篮球时出现腰疼的症状,建议及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。