右肩胛骨上方疼痛可以进行背部锻炼吗

右肩胛骨上方疼痛时，如果是由于肌肉劳损等原因引起的，一般可以进行轻度的背部锻炼，但不建议进行剧烈运动。如果是由于肩胛骨骨折等原因引起的，则不建议进行背部锻炼。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势、过度劳累等可引起肩胛骨周围肌肉的劳损，导致肩胛骨上方疼痛。这种情况下，可以进行一些轻度的背部锻炼，如游泳、瑜伽、普拉提等，有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

2、肩胛骨骨折：外伤等原因可引起肩胛骨骨折，导致肩胛骨上方疼痛。这种情况下，不建议进行背部锻炼，以免加重骨折的程度。

右肩胛骨上方疼痛还可能是其他原因，如肩周炎、颈椎病等。在进行背部锻炼前，建议咨询医生的意见，了解适合自己的运动方式和运动强度。同时，在锻炼过程中，应该注意保持正确的姿势和呼吸方式，避免受伤。