经期从哪一天开始算周期

经期通常从月经出血的第一天开始算周期，一般持续2～8天。

月经是由于雌激素和孕激素的周期性变化导致，是女性生理上的循环周期。每个人的月经周期可能不同，一般为21～35天，平均28天。经期的长短也因人而异，一般为2～8天。

经期开始的时间通常以月经出血的第一天为标志。月经周期的计算方法是从本次月经的第一天到下次月经的第一天，中间间隔的时间为一个月经周期。

如果月经周期不规律或出现其他异常情况，建议及时就医，进行相关检查，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。