动不动就过敏是什么原因

过敏的原因主要是免疫系统对外界物质产生过度反应，具体包括遗传因素、环境因素和生活习惯。

1、遗传因素：过敏体质具有遗传性，若父母中有过敏体质者，子女更容易出现过敏症状。

2、环境因素：空气污染、气候变化、宠物毛发、花粉、尘螨等环境因素均可能导致过敏。环境中的过敏原进入体内后，会引发免疫系统产生抗体，导致过敏反应。

3、生活习惯：过度清洁、缺乏运动、长期生活在封闭环境、饮食不均衡等不良生活习惯会降低身体抵抗力，使免疫系统对外界物质更敏感，容易诱发过敏。

为预防过敏，建议保持室内清洁、避免接触过敏原、改善生活习惯、增强锻炼。若过敏症状频繁发作，建议及时就医，寻求专业治疗。