甲床短小如何恢复正常

甲床短小恢复正常主要需要改善生活习惯、保持营养平衡、做好指甲保养，并在必要时寻求医生的帮助。

1、改善生活习惯：戒除咬指甲的习惯，避免使用指甲刮剁东西，这些行为都会伤害到甲床，使其变得短小。

2、保持营养平衡：适当增加富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、鸡蛋、坚果和绿叶蔬菜，可以帮助指甲健康生长。

3、做好指甲保养：可以定期做指甲护理，如使用滋养甲油，这可以保护甲床不受损伤，并有助于指甲的健康生长。

4、寻求医生帮助：如果以上措施都无法改善甲床短小的问题，可能需要寻求医生的帮助，进行相应的治疗。医生可能会根据具体情况推荐药物或手术治疗。