骨盆骨折三个月后应采取怎样的康复训练

骨盆骨折三个月后的康复训练，主要包括关节活动训练、肌力训练、站立练习、行走训练和负重行走。具体的训练内容和强度需根据患者的具体情况由专业康复医师指导。

1、关节活动训练：进行双下肢髋、膝关节周围肌肉收缩训练、踝关节的主动伸屈活动，逐渐过渡到髋膝关节的主动活动。

2、肌力训练：进行抗阻肌力训练，以增强受伤部位的肌肉力量和稳定性。

3、站立练习：骨盆环稳定的患者可在伤后第7~10天开始在角度为60~80°的斜床上进行站立练习，骨盆环不稳定的患者在伤后第五周开始练习。每日1~2次，每次30分钟，连续6~10天。

4、行走训练：斜床站立训练后用减重步态仪训练站立和步行，数天后在平衡杆内用手支撑站立和步行或用步行架、拐杖行走。

5、负重行走：在行走训练的基础上，逐渐过渡到负重行走，以增强患者的行走能力和自信。

在进行康复训练时，要根据患者的病情和康复进程调整训练计划，遵循循序渐进的原则。如有疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医。