孩子头发毛躁碎发多是由于缺少哪些营养

孩子头发毛躁碎发多可能是由于缺乏蛋白质、铁、锌、B族维生素等营养素。

1、蛋白质：蛋白质是头发的主要成分，如果孩子摄入的蛋白质不足，可能会导致头发干燥、脆弱、易断。

2、铁：铁是制造红细胞的重要元素，红细胞能将氧气输送到头发毛囊，帮助头发生长。缺铁可能会导致头发生长缓慢，甚至导致脱发。

3、锌：锌可以帮助维持头皮和头发的健康，缺锌可能会导致头发变薄，甚至脱发。

4、B族维生素：B族维生素如维生素B7和维生素B12等，都是头发生长所需的重要营养素，缺乏它们可能会导致头发干燥、脆弱和暗淡。

总的来说，维持均衡的饮食，保证摄入足够的各类营养素，是保持头发健康的关键。如果孩子的头发问题持续不改，建议寻求医生的帮助，以便找出具体的原因并进行针对性的治疗。