乌鸡的嘌呤含量高吗
问题描述:请问乌鸡的嘌呤含量高吗?
发布于2022-01-07・浏览2968次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
乌鸡的嘌呤含量相对较高。
嘌呤是一种有机化合物,存在于许多食物中,动物内脏、海鲜、豆类等食物中嘌呤含量较高,摄入过多嘌呤可能会导致尿酸水平升高,从而增加痛风等疾病的风险。乌鸡嘌呤含量相对较高,每100克生乌鸡肉所含嘌呤总量约为173毫克。
因此,建议在食用乌鸡时,控制摄入量,并均衡饮食,以全面摄入各类营养。对于痛风患者或者尿酸较高的人群,应在医生指导下调整饮食。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。