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身高1m58的标准体重是多少

问题描述:请问身高1m58的标准体重是多少?
发布于2022-02-20・浏览3021次

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身高1米58的成年人的标准体重范围应在46千克至59千克之间。

身高1米58的标准体重可以通过体重指数(BMI)来计算。根据世界卫生组织(WHO)的标准,正常BMI范围为18.5~23.9。计算公式为:BMI =体重(千克)/身高(米)的平方。

对于身高1米58的成年人:

1、最低正常体重:根据最低正常BMI值(18.5)计算,体重=18.5×1.58^2≈46千克。

2、最高正常体重:根据最高正常BMI值(23.9)计算,体重=23.9×1.58^2≈59千克。

因此,身高1米58的成年人的标准体重范围应在46千克至59千克之间。需要注意的是,个体差异较大,最佳体重可能因个人的基因、骨骼、肌肉等因素而有所不同。

维持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、避免压力等,是保持健康体重的关键。如有疑虑,请咨询专业医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。