肝脾不调失眠怎么治

肝脾不调失眠可以通过中药、针灸、药膳等方式进行治疗。

失眠属于中医“不寐”范畴，肝脾不调指肝气郁滞、横克脾土。临床上以不易入睡、多梦易醒、神疲食少（精神不振和食欲不佳）、面色少华、两胁作痛等症状为特征。

1、中药。可以选用逍遥散，由柴胡、甘草、当归、茯苓等药物组成，其功效为养血健脾、疏肝解郁，主要用于治疗肝郁脾虚、两胁作痛、神疲食少等病症。其不良反应和禁忌证尚不明确。

2、针灸。对于肝脾不调失眠的患者可以选择针刺内关、郄门、神门，再配以足三里，太冲等穴位。需要注意，针刺应由专业医师进行操作。

3、药膳。可以选择佛手粥，配伍由佛手、苏梗、粳米组成。粳米加水淘净煮粥，前两味水煎取汁。待粥将熟，兑入药汁共煮。早晚各一次。但是药膳不能代替药物治疗。

用药等操作需在中医医师的指导下使用，不得擅自使用，以免损伤身体，如出现相关症状，建议及时就医，以免耽误病情。