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吃甜食会加重近视吗

问题描述:请问吃甜食会加重近视吗?
发布于2022-07-31・浏览1385次

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顶俩健康专家团
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大量吃甜食可能会加重近视。然而,过多的食用甜食可能会对眼睛健康产生一些不良影响。

近视的发生与遗传、环境等多种因素有关。而长期过度吃甜食可能会消耗大量钙、铬等矿物元素,进而使巩膜变软、变薄,眼球容易被拉长,从而导致近视的进一步发展。

此外,过多的甜食摄入还可能会影响视网膜的营养供应,从而对眼睛健康产生一定的不良影响。

因此,应注意避免大量食用甜食,并注意保持饮食均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷物等。同时,还要注意合理用眼,避免长时间盯着电脑、手机等电子屏幕,多进行户外活动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。