箍牙后应选择哪些既营养又方便的食物

箍牙即正畸治疗，正畸治疗后应选择软食或小块食物，比如煮熟的蔬菜及切块的水果等。

1、煮熟的蔬菜：煮熟的蔬菜易于咀嚼和消化，同时也能提供丰富的维生素和矿物质。

2、切块的水果：将水果切成小块，有利于咀嚼，同时也能摄取丰富的维生素和矿物质。

正畸治疗后的饮食要避免吃硬食物、粘性食物和冷热极端的食物，这些食物可能会对正畸治疗造成不适。

在正畸治疗后的一段时间内，可能会感到咀嚼困难，但随着时间的推移，这种不适会逐渐消失。在这期间，需要注意口腔卫生，避免食物残渣附着在牙齿上，导致口腔问题。