如何缓解耻骨分离痛

耻骨分离痛通常是指耻骨联合分离，是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处，因外力而发生微小的错移，表现为耻骨联合距离增宽或上下错动而出现局部疼痛或下肢抬举困难等功能障碍的一种疾病。耻骨分离痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、一般治疗：包括严格卧床休息，避免耻骨联合部位的剧烈运动，必要时可使用骨盆矫正带固定骨盆。

2、物理治疗：超短波、红外线照射耻骨联合处，可促进血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：疼痛难忍时可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

4、手术治疗：如果耻骨联合分离严重，出现严重的功能障碍，可考虑手术治疗，常用的手术方法包括耻骨联合融合术、耻骨联合复位术等。

出现耻骨分离痛的症状，建议及时就医，明确诊断，根据具体病情选择合适的治疗方式。