一岁多宝宝应摄取哪种类型的维生素D3

一岁多宝宝应摄取维生素D3补充剂。

维生素D3是一种脂溶性维生素，有助于人体吸收和利用钙。对于一岁多的宝宝来说，他们的饮食可能还不够全面，无法获得足够的维生素D3。因此，建议每天给宝宝补充400IU的维生素D3。

常见的维生素D3补充剂包括胶囊、滴剂和片剂。家长可以根据宝宝的年龄和体重选择适当的剂量和剂型。在使用维生素D3补充剂时，需要遵循产品说明书上的建议，不要过量使用。

此外，让宝宝适当晒太阳也有助于身体产生维生素D3。但是需要注意的是，过度暴露在阳光下可能会导致皮肤损伤和其他健康问题，因此要确保宝宝在晒太阳时不会受到伤害。