肌肉酸痛时还需坚持锻炼吗

肌肉酸痛时是否还需要坚持锻炼，需要根据具体情况而定，不能一概而论。

如果是由于运动引起的肌肉酸痛，在酸痛不严重的情况下，可以适当坚持锻炼。运动时，可以选择一些低强度的运动方式，如慢跑、快走等，有助于促进血液循环，缓解肌肉酸痛的症状。

如果肌肉酸痛较为严重，或出现明显的肌肉拉伤、扭伤等情况，则不建议继续锻炼。这种情况下，应该休息，让肌肉得到充分的恢复。

如果肌肉酸痛持续时间较长，或者伴有其他症状，如发热、红肿等，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。