睡不着的原因

睡不着的原因有心理因素及环境因素、药物与食物因素、躯体疾病因素、精神疾病等因素引起的。

1、心理因素及环境因素：如果平时精神压力过大、过度紧张焦虑，或者居住环境嘈杂、过冷过热、空气污浊等这些因素都可以影响到睡眠，严重可以引起失眠。

2、药物与食物因素：如果近期服用甲状腺素、皮质激素，或者经常喝浓茶或者咖啡等都可以影响到睡眠。或者服用的药物出现戒断综合征，发生不良反应时也可以影响到睡眠。

3、躯体疾病因素：患有严重疾病时，如恶性肿瘤、甲亢等疾病时，由于病情影响也可以引起失眠或者睡眠不足等。

4、精神疾病因素：患有焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神类疾病，病人经常因为病情影响大脑处于过度兴奋状态，影响睡眠。

睡不着觉时，需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。